孕晚期的孕妇，总是喜欢晒太阳来补充维生素D，同时也能舒缓身体疲劳。但是很多人会担心，晒太阳会不会影响到胎儿的健康，让胎儿缺氧呢？这个问题，其实需要我们从多个方面来了解和分析。
首先，太阳光线里富含着丰富的维生素D，而维生素D对孕妇和胎儿的成长发育都有很大的帮助，可以提高抵抗力、预防佝偻病等疾病的出现。所以，适当的晒太阳对于孕妇和胎儿是有益的。但是，晒太阳的时间和方式也要注意。
如果孕妇在中午12点到下午3点时晒太阳，那么对于孕妇和胎儿来说，是很容易过热的。过热会使孕妇体内的血管扩张，导致血压下降，这会影响到胎儿的供血和氧气供应，从而让胎儿缺氧。并且孕妇自己也会感觉到头晕、乏力等不适症状。因此，孕妇在中午12点到下午3点时最好不要在户外晒太阳。
另外，孕妇在晒太阳的时候，要选择适量的晒太阳时间和场所。晒太阳的时间最好不要超过半个小时，太阳照射的角度也要适当，尽可能避免阳光直射到腹部。同时，如果孕妇选择在室外晒太阳，最好要选择一个干净、安静且空气流通的地方，以避免接触到有害物质，影响到宝宝的健康。
综上所述，孕晚期适量晒太阳是可以的，但是要注意时间和方式，尽量避免过度晒太阳，防止影响到胎儿的供血和氧气供应，从而导致胎儿缺氧的情况的发生。孕妇在晒太阳前，最好先咨询医生的意见，以确定自己的身体状况是否适合晒太阳。
