宝宝洗澡头出汗是普遍的现象，主要是因为宝宝在洗澡时水温过高或者洗澡时间过长，导致宝宝过度受热而出汗。针对这种情况，宝妈们有以下几种方法可以尝试：
1. 调整水温和洗澡时间：宝宝在洗澡过程中，水温不宜过高，一般应该控制在37℃左右，同时洗澡时间也不宜过长，一般10-15分钟就可以了。
2. 注意室温和湿度：洗澡前应该调整室内温度和湿度，室内温度不宜过高，一般应该控制在22-24℃左右，湿度也不宜过大，一般应该控制在50%-60%左右。
3. 选择透气性好的衣服：宝宝洗澡后尽量选择透气性好的衣服，保持宝宝的皮肤畅通呼吸。
4. 温和按摩：洗澡时可以适当按摩宝宝的头部和身体，帮助宝宝放松身心，同时也可以促进宝宝的血液循环，缓解头部出汗的情况。
5. 补充水分：洗澡后应该及时给宝宝喝水，保持宝宝身体的水分平衡，避免因出汗而导致身体缺水。
总之，洗澡是宝宝每天必须进行的活动之一，同时也是家长们关心宝宝身体健康的一种方式，只要注意洗澡过程中的各种细节，宝宝就可以健康成长。
