呛奶是指婴儿在吃奶时，由于奶流太快或奶量太大，会导致奶进入呼吸道，引起一系列呛咳、窒息等症状。对于刚出生的婴儿来说，呛奶是很常见的现象，但对于三个月大的宝宝来说，呛奶却是存在风险的。
呛奶导致大哭是因为婴儿对呛奶很不舒服，会造成宝宝窒息感，引起惊恐和焦虑，从而发出强烈的哭声。当宝宝呛奶后，我们应该及时采取措施，使宝宝得到缓解。
那么，如何预防呛奶呢？
1.适当调整喂奶姿势。让宝宝头稍高，使宝宝舌根位置离食道口距离较远，减少奶流直接进入呼吸道的风险。
2．控制喂奶速度和奶量。宝宝吸吮的速度需要控制在适当的范围内，奶量也要适中，过多过快都不利于宝宝消化和吸收。
3．坚持训练宝宝正确的吸奶技巧。在喂奶的过程中，可尝试让宝宝学会正确地吸吮，避免吸取过多空气导致呛奶。
4．及时处理宝宝呛奶的情况。如果宝宝已经呛奶，家长应该及时采取措施清理呛入呼吸道的奶液，让宝宝恢复呼吸畅通，消除宝宝的不适感。
总的来说，预防呛奶需要家长从各个方面入手，避免让宝宝暴饮暴食。同时，在宝宝呛奶后，我们应该冷静应对，及时采取措施进行处理，避免产生更大的危害。
