补钙是很多宝妈们非常重视的问题，尤其是在宝宝的骨骼发育期间，因为这时宝宝的骨骼非常脆弱，需要足够的钙质来支撑生长发育。那么，能否一直给宝宝补钙呢？这需要根据宝宝的具体情况来决定。
首先，我们需要知道，宝宝在3个月～3岁这个阶段需要摄入每天600毫克的钙质。如果宝宝的日常饮食已经能够满足这个需要，那么就不需要过度的补钙。但是有些宝宝的饮食习惯不太好，经常挑食，或者饮食不均衡，那么就需要适当的补充钙质。此时，最好咨询专业的医生或者营养师，根据宝宝体重、年龄、性别等因素，制定适合的补钙方案，避免过量或不足的情况出现。
其次，如果宝宝已经摄入足够的钙质，不需要再额外补充，否则反而可能出现过量的情况。偏食的宝宝需要适当增加膳食中富含钙质的食物，如牛奶、芝士、乳酪、豆腐、绿叶蔬菜等，同时也可以适量补充一些钙质营养素，如钙婴儿奶粉等。
最后，需要注意的是，不可盲目超量补钙，因为这样可能会引起反效果，增加宝宝患上骨折、龋齿等问题的风险。而过高的钙质摄入会对肾脏造成损伤，过高的钙排泄量也会损伤肾脏。
总之，对于宝宝的钙质摄入，需要根据宝宝的实际情况来判断，不能盲目补充或过量摄入。平时应该多注意均衡饮食，让宝宝能够从膳食中获得足够的营养。如果宝宝需要额外补充钙质，需要咨询专业医生或者营养师，同时也需要注意控制摄入量，让宝宝健康成长。
