对于孕期缺氧的情况，建议进行科学的饮食调节，摄入一些有助于增加血氧的营养物质。以下是一些可以补充孕妇血氧的食物：
1. 含铁丰富的食物。铁是合成血红蛋白的必要元素，是呼吸系统中最重要的物质之一。建议孕妇多吃一些富含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、海产品等。
2. 含叶酸丰富的食物。叶酸是合成血红蛋白和细胞分裂所必需的营养物质。孕妇缺氧的原因可能是由于缺乏叶酸，建议孕妇多吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、豆类、水果等。
3. 含有大量维生素B12的食物。维生素B12能够保持神经系统和消化系统的正常功能，同时也有利于体内红细胞的生长。建议孕妇摄入富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、乳制品等。
4. 含有大量铜和锌的食物。铜和锌是血红蛋白的合成过程中不可缺少的元素。建议孕妇多吃富含铜和锌的食物，如海鲜、禽肉、坚果等。
5. 含有丰富类胡萝卜素和维生素C的食物。类胡萝卜素和维生素C能够促进铁的吸收，同时也有助于细胞能量生成的过程。建议孕妇多摄取富含类胡萝卜素和维生素C的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
总之，以上这些食物都是有助于提高孕妇血氧水平的，但是孕妇在选择饮食的时候也要注意食物的质量和安全，尽量避免食用油炸食品和过多的甜食等。此外，孕妇还应该合理规律的锻炼和休息，尽量避免长时间的坐站不动和长时间的工作。这样可以保证孕期的健康和胎儿的正常生长。
