宝宝在一岁内是可以补钙的，因为钙对于宝宝的骨骼生长非常重要。宝宝在出生后的几个月内，身体内钙的吸收量非常高，这是由于宝宝成长发育所需的钙量非常大。如果宝宝身体内缺乏钙，就会影响他们的骨骼发育，使得骨骼易碎，容易出现骨折等问题。
因此，宝宝在一岁内可以通过饮食和营养补剂来获得足够的钙质。根据医生的建议，宝宝可以从牛奶、奶粉、酸奶、水果、蔬菜、鱼类等食物中吸取足够的钙质。同时，一些包含钙质的营养补剂也可以让宝宝更好的吸收钙质，如口服液、钙片等。
需要注意的是，宝宝在服用钙质营养补剂时，要遵循医生的嘱咐，服用剂量不宜过高。钙质的过量摄入会对宝宝的身体健康产生负面影响，如出现便秘、腹泻、恶心、呕吐等不良情况。
总体来说，钙是宝宝成长发育过程中必不可少的营养物质。宝宝在一岁内可以通过饮食和营养补剂来获得足够的钙质，但需要遵循医生的建议，适量补充，以确保宝宝健康成长。
