饿肚子会导致胎动频繁，但这并不是母婴健康的好现象。正常情况下，孕妇应该保持均衡饮食，不要过度饥饿或暴饮暴食。如果孕妇因身体原因或饮食不均衡而饥肚子时，当血糖水平下降时，胎儿就会在子宫内感到难受，并开始频繁运动，这就是胎动频繁的原因。
但是，孕妇饥肚子不仅会对胎儿造成负面影响，还会危及孕妇自己的健康。长时间不吃东西可能导致孕妇血糖水平下降、头晕、乏力、胸闷、心慌等症状。如果饥肚子时间过长，孕妇还可能出现低血糖、营养不良等症状，对自身和胎儿的健康都会造成影响。
因此，孕妇在日常生活中一定要保持均衡饮食，特别是高蛋白、高钙、高铁、高维生素、少油少盐的营养均衡饮食，同时注意多喝水、坚持适当的运动和良好的休息，避免过度饥饿和暴饮暴食。如果孕妇有饥肚子时，应该立即吃些高营养食物，并尽可能避免饥肚子的情况发生。只有这样，才能保证孕妇和胎儿健康成长。
