怀孕搬家确实有一定风险，但并不意味着就会出现流产或胎儿畸形。以下是一些关于怀孕搬家的注意事项：
1.搬家过程中应该避免过度劳累：在搬家前应该制定好搬家计划，尽量减少搬家过程中的劳累和疲劳，尽量请别人帮忙搬东西。
2.注意保护好腹部：在搬运和搬卸大型家具、家电等重物时，需要注意好保护好自己的腹部，避免直接接触重物。
3.避免剧烈震动和颠簸：如果搬运的物品比较重，需要通过扶手车等工具来搬运。同时，在运输过程中需要尽量避免剧烈震动和颠簸。
4.注意饮食和休息：在搬家过程中要保证良好的饮食和充足的休息。如果觉得累了，需要及时休息，避免过度劳累。
总之，怀孕搬家是一种风险较高的行为，但只要注意好上述几点，就可以有效地降低搬家过程中出现流产和胎儿畸形的风险。如果出现身体不适或者疑似流产的情况，应该及时就医，遵医嘱进行治疗。
