宝宝感冒发烧是一件很让家长担心的事情，因为宝宝的免疫系统还不够健全，容易引起一些并发症。快速降温是很重要的，以下是一些方法供家长们参考。
1、物理降温：可以将毛巾或水浸泡后敷在宝宝的额头上，或是在腋下、下颈部等大汗腺密集的部位敷冷敷或冰袋，这样可以增加皮肤温度，让热量散发出去。
2、水疗降温：宝宝发烧时可以用温水给宝宝进行擦浴，或者是放浴缸中让宝宝泡澡，用温水擦拭身体可以舒缓宝宝的身体不适，同时可以帮助宝宝体温降低。
3、服用退热药: 宝宝发烧时可以根据医生的建议给宝宝服用退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，服用时要注意剂量和间隔时间，必须遵照医生的建议。
4、保持空气流通：要保持宝宝周围的空气流通，可以打开窗户，让新鲜空气进入，同时保持室温适宜。
总之，宝宝感冒发烧是一件很常见的事情，只要家长及时采取正确的降温方法，就能很好地帮助宝宝缓解不适，避免不必要的并发症。但是，值得注意的是，在给宝宝降温的时候不要急于求成，不要使用过度降温的方法，如用冰块敷皮肤，可以适当降温但不要过于冷，以免引起新的问题。同时，如果宝宝发烧情况较重，特别是伴随呼吸困难等症状，应该及时就医，以免延误病情。
