呛奶咳嗽是一种常见的症状，通常是由于食物误吸入呼吸道而引起的。在这种情况下，呛奶咳嗽是身体的一种自我保护反应，它可以将误吸入呼吸道的食物清除掉，避免出现更加严重的问题。呛奶咳嗽三四声不一定是严重的，但是也不能掉以轻心，需要采取一些措施来避免类似情况的发生。
首先，如果呛奶咳嗽持续时间较长或频繁发生，需要及时就医。这可能是由于呼吸道、食管等器官受损或感染所致，此时需要通过相关检查来确定病因，以便及时治疗。
另外，建议在进食时注意细嚼慢咽，避免急于吞咽和大口喝水等行为，减少误吸入呼吸道的风险。同时，儿童和老年人误吸的概率较高，家人需要尤为关注，尽量避免给他们口感过硬或过粘的食物，避免发生呛奶咳嗽等情况。
最后，呛奶咳嗽的时候可以采取一些自我保护措施，比如低头、咳嗽和喝水等，帮助将误吸入呼吸道的食物清除掉，避免对身体造成更多的伤害。
总之，呛奶咳嗽不一定严重，但也不能掉以轻心。在面对呛奶咳嗽的情况时，要及时采取措施，保护好自己的呼吸道和消化道。如有不适，应及时就医，以免给自己带来更多的不必要的痛苦。
