对于宝宝的身体健康成长，钙元素是非常必要的，是维持骨骼健康的重要成分之一。而对于宝宝补钙最好的方式是饮食和运动。尽管如此，有时候宝宝的饮食搭配和运动量都是达不到补钙的要求质量的，那么，补钙药就成为比较好的选择。
但是，补钙药有很多种，哪种补钙药适合宝宝呢？
1. 拉氧钙咀嚼片
拉氧钙咀嚼片是钙元素的一种补充方式，因其柠檬酸环形分子结构，使钙元素吸收效果可达60-70%的高水平，非常适合需要补钙的宝宝。
2. 钙咀嚼片
钙咀嚼片的质量主要看成分和添加剂，如果添加助溶剂过多，会影响钙元素的吸收和效果，所以选购时一定要确定质量和成分。
3. 钙口服液
钙口服液是通过溶解化合物来让钙元素被吸收的一种方式，脂溶性的钙元素最容易被吸收，而钙口服液中的钙则可以被人体极易吸收，效果可达90%以上。
4. 钙维生素咀嚼片
钙元素和维生素可以搭配使用，宝宝补钙的话，可以选用多维补充剂来补充。
5. 钙粉
钙粉是对食物有要求的宝宝补充钙元素的好方式，可以在食物中添加少量的钙粉，立体性强，吸收效果比较好，不会累积钙元素。
总的来说，不同类型的补钙药对于不同的宝宝是有一定差异的，需要选择适合自己或是宝宝的品牌和种类。此外，建议咨询医生的意见，确认是否可以进行补钙。同时，还要注意合理的饮食和运动，让宝宝的身体得到一个全面的保障。
