对于俩个月大的宝宝来说，补钙是十分必要的。因为俩个月大的宝宝都是母乳或者人工配方奶粉喂养，而这些奶类中的钙含量都并不高，所以我们需要尽可能地让宝宝补充更多的钙质。
首先，最简单有效的方法就是让宝宝多晒太阳。太阳可以促进人体合成和吸收维生素D，有助于钙的吸收和利用。但要保证让宝宝在早上和晚上10点前晒太阳，以免阳光过强损伤到宝宝的皮肤。若无法晒太阳，也可考虑摄入维生素D，只需按照医生推荐的剂量进行摄入即可。
其次，给宝宝添加钙质辅食。当宝宝逐渐长大，开始加辅食后，可以引入一些富含钙质的食物，如绿色蔬菜（如菠菜，西兰花等），豆腐，奶酪等。当然，这些辅食应该在医生的指导下进行，并根据宝宝的计量和饮食安排来添加和调整。
再次，妈妈们也可以通过饮食来为宝宝提供足够的钙质。母乳喂养的妈妈们应该保证自身饮食中含有足够的钙质，如奶制品，豆腐等。而人工配方奶粉中的钙含量也应该得到考虑和选择，建议在医生指导下选用钙含量较高的品牌。
最后，对于某些有钙吸收障碍或者特殊需要的宝宝，如早产儿或者精神障碍的宝宝，可能需要接受医生的特殊治疗或补充。
总之，对于俩个月大的宝宝来说，钙的补充十分重要，父母应该按照医生的指导，通过晒太阳、饮食和添加辅食等方式为宝宝提供足够的钙质。
