补钙对于宝宝的健康是非常重要的。由于宝宝的骨骼处于不断生长发育的阶段，所以宝宝的钙需求量是非常大的。缺乏钙会导致骨质疏松、易骨折等问题。因此，单纯补钙对宝宝是有很大帮助的。
宝宝单纯补钙的方法有多种。可以通过食物摄入，如牛奶、乳制品、豆制品、鱼、海带等等，这些食物中都含有较高的钙量。另外，如果宝宝的饮食中缺乏钙，可以选择口服钙剂进行补充，常用的钙剂包括碳酸钙、酒石酸钙等等。
当然，宝宝单纯补钙并不是解决所有问题的灵丹妙药。钙的吸收需要伴随着维生素D的作用，如果宝宝的体内缺乏维生素D，单纯补钙的效果就会大打折扣。因此，宝宝的饮食要注意多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏等等。
此外，宝宝的运动对于骨骼的生长发育也非常重要。适当的体育锻炼可以促进骨骼的生长，提高骨密度，增强骨骼的抗压能力。因此，对于宝宝的健康发展，补钙只是一个方面，还需要注意均衡膳食、多运动等等。
总的来说，宝宝单纯补钙是有益的，可以促进骨骼的生长发育，防止骨质疏松等问题。但是，钙的吸收需要伴随着维生素D的作用，同时身体需要均衡膳食、适当运动等多方面的保障，才能真正达到健康防护的目的。
