呛奶是我们经常会遇到的一种情况，多数情况下呛奶是由于饮用牛奶过快、进食贪婪等造成的。这时候我们需要控制好心态，采取正确的措施，避免产生不必要的紧张和恐惧。如果呛奶后喝不了奶，应该如何应对呢？
1.深呼吸 吸入新鲜空气
呛奶后身体会出现一些不适，呼吸不畅是其中较为常见的情况。此时最好面对平静，平淡地深呼吸吸入新鲜的空气，以放松身体和恢复呼吸畅通。
2.咳嗽
呛奶时通常会产生咳嗽的反应。咳嗽的作用就是将进入气道的物质排出体外，防止会引发严重的健康问题。因此，呛奶后不要抑制咳嗽，尽情咳嗽以防止进入气道的食物引起生命危险。
3.喝水和少量的慢咽
当身体出现呛奶状况时，应该适当多喝些水或温开水，起到润喉和冲洗气道的作用，帮助更快的将进入气道的物质排出体外。不过也要像平时饮料一样，以慢咽的方式喝水，杜绝大量饮用，以免引入更多的气体，加重卡住喉咙的风险。
4.轻轻拍背
当呛奶情况严重时，可以尝试轻轻拍击背部，此举有助于冲洗气道和激发自身体制的防御机制，帮助身体排出卡在气道内的物质。
总之，呛奶后喝不了奶的情况较为常见。如果遇到了此类情况，切不可慌乱和紧张，而是应该冷静认真地采取上述方法，确保身体安全。最重要的是，要平时多为自己的健康负责，掌握正确的饮食习惯，避免呛奶等情况的发生。
