宝宝睡觉背出汗并感觉冰凉属于正常现象。这是因为婴儿的身体无法像成人一样自如地调节体温，因此，如果宝宝在睡觉过程中出现汗水和感觉冷的情况，可能与宝宝无法适应环境温度有关。此外，宝宝在睡觉时会处于较为安静的状态，体内的新陈代谢率会降低，也可能会导致体表温度降低，因而感觉冷。
尽管这是一个正常的现象，但是家长仍然需要关注宝宝的身体状况。如果宝宝的汗水渗透到床单、衣服或身体表面有斑痕，就应该检查一下孩子的体温、是否出现发热、是否呼吸急促等其他症状。如果有任何其他症状，家长应该立即咨询医生。
为了确保宝宝的舒适和安全，家长可以参考以下一些方法：
1. 给宝宝穿上适当的衣服：宝宝穿衣服的类型和数量会影响宝宝的舒适度。太厚的衣服可能使宝宝感觉过热，而太薄的衣服则可能导致宝宝感觉寒冷。因此，家长需要根据宝宝的体温和环境温度，选择合适的服装。
2. 选择合适的床上用品：床上用品的选择也会影响宝宝的舒适度。太厚的毛毯或被子可能会导致过热和出汗，而太薄的床上用品则可能让宝宝感觉寒冷。因此，家长需要根据宝宝的体温和环境温度，选择合适的床上用品。
3. 维持温度平稳：宝宝需要一个稳定的环境温度，以避免身体温度波动太大。在冷天气条件下，家长可以将宝宝放在带有加热功能的床上，以保持宝宝的体温稳定。在炎热的天气条件下，为宝宝准备一台风扇或空调也是很有必要的，以便保持宝宝舒适。
总之，宝宝睡觉背出汗并感觉冰凉的现象是正常的，但是家长仍然需要关注宝宝的身体状况，并采取合适的措施来确保宝宝的舒适和安全。
