在孕晚期清胎毒，可以尝试以下饮食建议：
1. 多吃清淡易消化的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等，避免食用煎炸油腻的食品。可以通过慢火蒸、煮、炖等烹制方式，使食物更容易消化，减轻孕妇的胃肠负担。
2. 增加蛋白质的摄入量，选择优质的蛋白质来源，如鸡蛋、鱼类、豆类等。同时搭配优质碳水化合物，如全谷类等，更有利于孕妇的健康。
3. 多喝水，保持体内水分平衡。水还有助于排毒，有利于清除体内的胎毒。
4. 增加富含维生素C的食物摄入量，如橙子、柠檬等。维生素C不仅能帮助增强免疫力，还可以促进机体内有害物质的代谢和排出。
5. 适量吃一些含纤维素的食物，如粗粮、水果、蔬菜等。纤维素可以帮助清除体内废物和毒素。
6. 合理搭配果汁、酸奶等，增加维生素、矿物质等营养素的摄入量，保持身体健康。
总体来说，孕晚期清胎毒需要注意的是饮食清淡、多吃优质蛋白质和蔬菜水果，同时要保持充足的水分。此外，孕妇也可以根据个人情况咨询营养师的建议，采取科学的饮食方式，帮助身体清除胎毒。
