对于100天大的宝宝来说，许多新手父母会有很多的疑问和担忧，其中之一就是是否可以让宝宝睡枕头。
首先，我们需要了解婴儿的颈椎和头颅的生长发育情况。在宝宝出生之前，头骨是分开的，这是为了让宝宝在顺产时可以顺利通过产道，而头骨之间的缝隙会在宝宝出生后逐渐愈合。因此，在宝宝出生后的前几个月，头骨和颈椎还没有完全发育成熟，需要妥善保护。
对于100天大的宝宝，如果使用枕头，会增加宝宝颈椎和头颅的压力，并可能导致婴儿头部后倾，增加颈部肌肉和韧带的负担，引发颈项疼痛、压迫神经等风险。另外，婴儿在睡眠过程中经常会变换姿势，如果被枕头固定在一个姿势中，可能会增加呼吸道阻塞的风险。因此，100天大的宝宝最好不要使用枕头睡觉。
而对于新生儿来说，如果必须使用枕头，也要选择柔软、透气、无刺激性的材质，尽量选择头的高度不高于2cm的小枕头，可以使宝宝的头部略微抬高，有利于宝宝消化、呼吸和循环系统的发育，同时可以避免宝宝头部后倾。
总之，对于100天大的宝宝来说，最好不要用枕头，以免增加宝宝的颈椎和头颅负担，防止呼吸道阻塞的风险。如果必须使用枕头，也要选择合适的材质和高度，保护宝宝的生长发育。同时，家长应该密切观察宝宝的睡眠状态，及时调整姿势，为宝宝提供一个安全、舒适的睡眠环境。
