AD是指添加了维生素D的牛奶粉，它是为了给宝宝提供足够的营养和维生素D来促进骨骼和牙齿的发育和生长而设计的。因此，AD并不是直接补充钙质的，而是提供了必要的营养和维生素D来促进宝宝身体内的钙质吸收。
钙质是我们身体中非常重要的矿物质之一，是构成我们的骨骼和牙齿的主要成分。对于婴幼儿来说，足够的钙质摄入对于促进骨骼和牙齿的正常发育非常重要。而维生素D作为钙质的重要辅助剂，可以促进钙质的吸收和利用。
在婴幼儿时期，人体对于钙质的需要量会高于其他阶段，因为这个时期正是骨骼发育和生长最为迅速的时期。因此，宝宝需要摄入足够的钙质和维生素D来支持这一过程。如果宝宝饮食中的钙质和维生素D不足够，就可能出现骨骼和牙齿的异常发育和质量差等问题。
因此，在宝宝10个月时，适量的AD能够提供足够的营养和维生素D，有助于促进宝宝骨骼和牙齿的正常发育和生长。但是，仅仅依靠AD并不能完全代替饮食中的钙质和维生素D的摄入，因此宝宝的饮食应该注意多摄入富含钙质的食物，如牛奶、奶酪、豆类、鱼类等，并保持良好的生活习惯和运动量，以达到最佳的骨骼和牙齿健康。
