根据儿科专家的建议，4个月的宝宝并不需要额外的补钙，因为他们的身体已经从母乳或配方奶中获得了足够的钙。母乳和配方奶本身就富含钙质，可以满足新生儿和婴幼儿的生长发育所需的钙元素。
如果宝宝出现了缺钙症状，那么最好先咨询儿科医生或营养师建议，并根据医嘱补充相应的营养品。一些体型较小或早产的宝宝可能需要额外的补钙，但这应该在儿科医生的指导下进行。
当宝宝逐渐转换为固体食品时，您可以让他们吃一些富含钙质的食物，比如绿色蔬菜、芝士、酸奶、鱼类等。但是，谨记要避免过度饮用奶类，因为如果宝宝饮用过多的奶制品，可能会影响他们对其他营养物质的吸收和利用。
在宝宝的饮食方面，多样化饮食、合理搭配是关键。如果您有任何疑虑或不确定宝宝是否需要额外的钙补充，请咨询专业医生或保健人员。
