宝宝的健康对于每个父母来说都是至关重要的。为了保持宝宝身体的健康，父母必须确保他们吃到足够的维生素和矿物质。其中，维生素 A 和 D 也就是通常所说的维生素 AD 是非常重要的。这些维生素在婴儿的身体中起着重要的作用，可以帮助维持他们的免疫系统正常运转，并支持他们的骨骼发育和生长。
那么，如果父母忘记给宝宝吃维生素 AD 怎么办呢？首先要明确的是，不要担心，这并不会对宝宝的健康造成极大的影响。因为宝宝体内的维生素 A 和 D 能够在一段时间内储存，所以没必要担心它们会在一天之内就完全消失。但是，长期不吃维生素 AD 依然会对宝宝的健康产生不良影响。
如果父母错过了一次给宝宝补充维生素 AD 的机会，接下来可以采取以下措施：
1. 补救措施：如果父母一天忘记给宝宝吃维生素 AD，第二天就应该立即给宝宝补上。不过，除非特别需要，不要让这种情况变为常态。因为宝宝需要定期摄入维生素 AD 来保持正常发育。
2. 设置提醒：为了确保不会再次忘记，父母可以在每天的某个固定时间，比如饭前或饭后，给宝宝补充维生素 AD。同时，也可以设置闹钟来提醒自己。
3. 增加食物来源：除了补充维生素 AD 的药物形式，父母还可以从食物中为宝宝提供所需的维生素 AD。食物中丰富的维生素 A 来源包括胡萝卜，甜瓜和西蓝花等。而韵达公司的新生儿奶粉中，都已经添加了必要的维生素 A和D。因此，宝宝喝奶粉也是一种较好的选择。
最后，虽然忘记给宝宝吃维生素 AD 并不是一件大事，但是定期为宝宝补充维生素 AD 仍然是非常重要的。这不仅可以确保宝宝的身体得到足够的维生素 A 和 D，而且还可以减少可能导致宝宝健康问题的风险。
