首先需要明确的一点是，任何自己动手进行的打胎行为都是非法的，并且非常危险，会严重危及女性身体健康。如果确认怀孕不需要，应该寻求专业医疗机构进行安全有效的处理。
提到青果打胎毒这个话题，很可能是因为一些不负责任的传言和谣言导致的。青果或者“杀青”的传统中医药材一般用于中药方剂，它本身并没有以打胎为目的的药效。同时，青果也不宜过量食用，否则可能会引起中毒，导致身体不适。
如果需要进行安全的人工流产，可以在医院接受专业的检查和诊断，根据医嘱进行合适的手术或者使用药物。手术会通过一定的方式将子宫内的胚胎或胎儿取出，从而终止怀孕。药物流产则是通过药物的作用，使胚胎或胎儿从子宫内流出。这两种方式都需要在医生的指导下进行。
在进行人工流产期间和术后恢复期间，女性需要注意营养和休息，补充足够的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，同时避免过度劳累和感染，加快身体恢复和康复。
总之，如果不需要怀孕，应该采取科学合理的避孕措施，避免不必要的风险和危害。如果需要进行人工流产，应该在医生的指导下进行，遵守医嘱，注意健康饮食和休息，加快身体恢复。
