孕晚期的准妈妈们，很多都会面临一个问题，就是如何清除胎毒。事实上，孕晚期清胎毒的汤有很多种选择，常见的包括红枣枸杞汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等等。这些汤都可以起到很好的清胎毒的效果，下面我们就来详细介绍一下这些汤的功效以及制作方法。
一、红枣枸杞汤
制作方法：
食材：红枣15颗、枸杞20克、冰糖适量。
步骤：
1.将红枣洗净，去除核，然后将枸杞洗净备用。
2.将适量的水烧开，将红枣和枸杞放入锅中，煮开后改小火煮10分钟。
3.接着加入适量的冰糖，煮至冰糖完全融化。
功效：
红枣含有大量的维生素和铁元素，对孕妇缺铁性贫血有很好的改善作用。而枸杞也有很好的滋补作用，能够提高孕妇的免疫力，同时也有助于孕妇身体的排毒。
二、乌鸡汤
制作方法：
食材：乌鸡1只，姜适量，枸杞子少许，盐适量。
步骤：
1.将乌鸡洗净，去毛、内脏，斩成块状，用开水烫一下，洗净血水备用。
2.姜切成片，枸杞子清洗干净备用。
3.将块状的乌鸡放入锅中，加水，煮开后撇去浮沫。加入适量的姜片，继续煮20分钟左右。
4.加入枸杞和盐，煮10分钟左右即可。
功效：
乌鸡具有滋阴养血的作用，能够促进孕妇身体的新陈代谢，提高免疫力，增强体质。同时，乌鸡中的营养能够帮助孕妇排出身体中的毒素，达到清胎毒的效果。
三、鲫鱼汤
制作方法：
食材：鲫鱼1尾，葱姜蒜适量，盐适量。
步骤：
1.将鲫鱼去鳞去鳃，将腹部清洗干净，切成片状。
2.将适量的葱姜蒜放入锅中煸炒，加入水煮沸后放入鲫鱼片，煮5分钟。
3.加入适量的盐，继续煮10-15分钟即可。
功效：
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，对孕妇有很好的滋补作用。同时，鲫鱼中的蛋白质可以促进孕妇身体的代谢，帮助清除身体内的毒素，达到清胎毒的效果。
总之，孕妇在孕晚期喝汤清胎毒，不仅有助于保持身体健康，还可以增加身体的营养，提高宝宝的身体素质。需要提醒的是，孕妇在选择汤的时候，应该根据自己的实际情况和医生的建议来选择，避免因为食材不当而对身体产生不良影响。
