孕妇血糖高是一种常见的妊娠并发症，也是一种很严重的问题。如果不及时采取有效的措施来降低血糖，就可能导致孕妇和胎儿的健康出现问题。而对于孕妇而言，如果同时出现胎毒，那么就需要更加注意了。
那么，孕妇血糖高怎么去胎毒呢？下面我们来看一下具体的方法。
第一步：控制血糖
孕妇血糖高的情况下，首先需要采取有效的措施来控制血糖。控制血糖的方法包括：
（1）饮食：合理控制饮食是控制血糖的关键之一。孕妇应该减少高糖食物和高脂食物的摄入，并选择低糖、高纤维的食物，如大豆、芹菜、黑木耳等。
（2）运动：适量的体育锻炼对于降低血糖非常有帮助。孕妇可以进行散步、慢跑、瑜伽等适量的运动。
（3）药物治疗：如果饮食和运动不能有效地控制血糖，孕妇可以考虑使用药物治疗。但是孕妇要注意选择安全性高的药物，并在医生的指导下使用。
第二步：注重保健
孕妇在孕期要注重保健，孕妇出现胎毒的情况下就需要更加注重保健。孕妇可以做到以下几点：
（1）保持良好的心态：孕妇要保持良好的心态，身心放松，不要过度紧张。
（2）加强休息：孕妇要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应该不少于8小时。
（3）合理饮食：孕妇应该选择新鲜、绿色的蔬菜和水果，并注意适当补充富含维生素和微量元素的食物。
第三步：定期复查
孕妇要定期复查，及时了解自己和胎儿的健康情况。如果出现了胎毒的情况，孕妇应该及时就医，接受治疗。
总之，对于孕妇血糖高出现胎毒，一定要积极采取有效的措施来控制和治疗。同时，孕妇在孕期要注重保健，定期复查，确保自己和胎儿的健康。
