生完宝宝有胎毒是一种常见的情况，这是因为在胎儿发育期间，母体中的毒素、细菌等会对胎儿产生影响，导致体内积累了一些毒素，这些毒素如果不及时排出，会影响宝宝的健康。那么，生完宝宝有胎毒该怎么办呢？
首先，要及时排毒。可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，促进体内废物的排出。如果情况较为严重，可以通过中医内服药物或者去医院注射排毒液，促进体内毒素的排出。
其次，要注意饮食。一些不良的饮食习惯会让毒素在体内积聚，所以要注意避免过量进食高热量食物，少吃油腻、辛辣等容易刺激胃肠的食品，增加膳食纤维的摄入量，促进肠道的健康。
此外，身体状况不佳的话，可能需要一些特殊的调理。可以通过食疗、针灸等方式来达到调理功效。强烈建议去看医生，根据自己的具体情况制定出科学的健康计划。总之，生完宝宝有胎毒，一定要及时处理，避免对自己和宝宝造成伤害。
