宝宝的骨骼是在出生后逐渐形成的,成长过程中需要大量的钙质来支撑其生长发育,没错,钙质就是宝宝生长发育的重要物质。因为宝宝的骨骼生长速度很快,而人体的钙储备是不能够跟上的,所以很容易出现钙缺乏的情况,如果不及时补充钙质就会影响宝宝的发育和健康。到底小月龄的宝宝在什么时候需要补钙呢?
首先,宝宝出生后1个月到3个月是钙缺乏的高发期,这个时候可以少量的给宝宝补充钙质,一些妈妈在母乳喂养时,也可同时奶粉一起喝来提高钙质含量。对于母乳喂养的宝宝来说,母乳其实是已经含有丰富的钙质的,但是当宝宝需要更多的钙质时,可以通过母亲多摄入一些含钙食品,例如海带、豆腐、芝麻等。如果母乳不足、母乳不含钙质或者是奶粉喂养的宝宝就需要适量补充钙质,一般来说,医生会根据宝宝的年龄和身体状况来制定补钙计划。
在宝宝4个月以后,钙质的需求量会逐渐增加,宝宝开始做出一些追求主动运动的动作,例如像翻身、爬行等动作,这个时候就需要补钙了,常见的钙补充方法有奶粉、配方奶、饼干、鸡蛋、鱼、牛奶等,可根据宝宝的年龄和身体需要合理选择。
需要注意的是,当宝宝过量吃钙的时候,也是不利于它健康的,儿童的身体需要的钙质量在一天之内是不超过1000毫克的,如果过量的摄入钙质,反而容易形成结石等疾病。因此,妈妈们在为宝宝补钙的时候,一定要注意合理摄入,避免过量。
综上所述,对于小月龄的宝宝来说,需要在不同年龄阶段根据需要补充钙质,对于宝宝的健康成长非常重要。如果妈妈们有疑虑,可以咨询医生,制定适合宝宝的补钙计划。