宝宝在1岁这个阶段是非常关键的生长发育期，骨骼的发育也是其中非常重要的一个方面。钙是人体中必不可少的营养元素，宝宝的骨骼发育需要赖钙。然而有些家长在孩子一岁时可能会有这样的疑问，孩子吃的食物已经是很营养了，不缺钙，那么是否还需要补钙呢？实际上，即使孩子吃的食物足够营养且不缺钙，对孩子补钙仍是有必要的。
首先，宝宝在一岁的时候骨骼发育还需要继续进行，补钙可以保证孩子骨骼更好的发育，提高骨骼的密度，从而让孩子的身体更加健康。其次，一岁的宝宝正处于快速成长的时期，身体的营养需求相对较高，食物中的钙虽然可以满足体内的需求，但钙质的吸收率并不高，孩子不能充分吸收食物中的钙质，所以适量补钙可以更好地满足孩子的钙质需求。
此外，一些特殊情况也需要注意，比如孩子患有佝偻病、先天性骨软化等情况，孩子的身体对钙质的需求更加强烈，补钙非常必要。还有一些宝宝可能有一些饮食习惯或者食量较小，这时需要额外注意孩子是否缺乏钙质，并及时补充。
总之，一岁的宝宝即使食物中获得足够的营养和钙质，但钙仍然是骨骼健康发育所必需的元素。因此，适量补钙仍然是不可缺少的，特别是在一些特殊情况下，更是需要密切关注。
