宝宝发烧是很常见的事情，这时候父母需要及时采取措施帮助宝宝退烧，以避免症状进一步恶化并减少孩子的不适感。以下是一些方法帮助宝宝退烧：
1. 捏脖子：这是一种非常古老的退热方法，可以轻轻捏住宝宝的脖子，这样可以缓慢地把宝宝体内的热气散出去，减轻宝宝的发热。
2. 通过散热降温：可以给宝宝使用冷毛巾或湿润的毛巾擦拭额头、颈部和手脚，并保持房间通风，让宝宝散热，以达到降温的效果。
3. 喂予足量温水：适当多喝水，有助于宝宝散热，保持体内水分平衡，同时也能排出体内的热度。
4. 给宝宝穿透气的衣服：尽量让宝宝穿透气的衣服，如棉质的T恤、宽松的裤子等，以便身体可以自行散热。
5. 适量降温：如果宝宝体温超过了38.5°C，可以考虑使用退热药物，如小儿退热颗粒、布洛芬等，但一定要注意用药剂量和使用方法的正确性。
总之，当宝宝出现发烧等症状时，家长们需要及时采取措施寻求医生的治疗和建议。在较高的温度下治疗婴儿发烧是不可取的，因此家长们也需要重新检查宝宝的健康，并采取一些必要的措施来帮助宝宝渡过难关。
