宝宝可以同时补钙铁锌，但需要注意剂量和来源。
钙、铁、锌都是宝宝成长所必需的营养素，缺乏会影响宝宝的身体发育和免疫系统。不同的营养素有不同的吸收方式和副作用，因此需要在正确的剂量和来源下给宝宝补充。
在同时补钙、铁、锌时，需要注意以下几点：
1. 使用指定年龄段的营养补充剂：宝宝的补钙、补铁、补锌都需选择该年龄段的专用营养补充剂，以确保营养成分和剂量的正确性。
2. 善用膳食：均衡的膳食是获得营养素的最佳方式，例如在食物补充方面，牛奶、豆腐、菠菜等含有钙质的食品可以加入到宝宝的日常膳食中；红肉、绿叶蔬菜等是宝宝补铁的好选择；而瘦肉、海鲜、鸡蛋和豆腐则是富含锌的食物。
3. 剂量不可过量：虽然钙、铁、锌都是宝宝成长所必需的营养素，但过量的摄入却会对宝宝健康造成不良影响。
4. 喂食时注意不同营养素的相互影响：例如，钙会抑制铁吸收，因此在食物方面，应当让宝宝先吃铁含量较高的食物，再吃富含钙质的食物。
总之，宝宝可以同时补钙、铁、锌，但需要注意剂量和来源，以确保宝宝获得营养的均衡摄入，从而更好地促进宝宝的成长。
