宝宝发烧时手脚心冰凉的原因是体温调节失衡。通常情况下，我们的身体会自动通过血管舒张或收缩来调节体温。这一过程中，人体的血液会跑到皮肤表面散热，散热完毕后血液会重新流回内部，进而保持身体温度的平衡。
当宝宝发烧时，身体的控温中枢会调整体温的“设定温度”来应对温度升高，引发的反应和分泌物比正常时更多，导致血管舒张，血液循环加快，流经皮肤较多的血液让皮肤温度升高，过度的散热会导致手脚冰凉，而体温上升则继续发挥使得出汗增多，流体大量流失，人体汗湿不留，导致水分、盐分及其他重要营养成分流失而引发失水，所以家长们可以通过多喝水、多休息等方式帮助宝宝恢复身体的水分平衡。此时，宝宝手脚心冰凉是正常的生理反应，出现冰凉反而说明体温即将开始下降，供应越多的血液流到皮肤表面散热，这样就是宝宝缓解发烧的第一个阶段。
此外，在宝宝发烧期间，宝宝的个体再生及细胞活跃度会明显升高，身体能量消耗增加，而身体对糖分的需求也将变大，所以家长们可以适时给宝宝补充适量的葡萄糖之类的能量水分，让宝宝的身体可以得到更好的恢复。
总之，手脚心冰凉是宝宝发烧时正常的生理反应之一。家长们可以及时关注宝宝的体温变化，帮助宝宝恢复正常的体温调节功能，保证宝宝足够的饮水和能量补给，早日康复。
