呛奶咳嗽是指在饮用奶制品后产生的咳嗽反应，通常出现在机体对乳糖不耐受的情况下。一般来说，呛奶咳嗽不会对健康造成大的威胁，但如果频繁出现，会对生活产生不少困扰，也可能是一些疾病的先兆。因此，针对呛奶咳嗽，可采取以下一些方法来缓解。
1.不饮用奶制品。当出现呛奶咳嗽时，最好立即停止饮用奶制品，以免症状加重。另外，建议向医生咨询如何避免乳糖不耐受的情况。
2.药物治疗。在呛奶咳嗽较为严重的情况下，可以考虑使用止咳药物。常用的止咳药有右美沙芬、托咳樟脑、盐酸氢溴酸右美沙芬等。这些止咳药物能够缓解呛奶咳嗽引起的不适症状，但要注意使用剂量和时长，以免造成药物依赖。
3.纯净水饮用。当出现呛奶咳嗽时，可以喝些温开水或者纯净水，以缓解咽喉的疼痛和不适感。这对于减轻症状和排出身体毒素有一定作用。
4.保持口腔清洁。呛奶咳嗽可能会导致口腔细菌感染，为了避免感染情况加剧，建议及时漱口，保证口腔清洁。
总之，针对呛奶咳嗽需及时进行缓解治疗，以免造成不必要的健康问题。在镇痛时建议遵医嘱进行正确用药，同时保持健康的生活方式和饮食习惯，以免出现乳糖不耐受的情况。
