如果你的三个月大宝宝吸痰并发烧，首先需要安抚自己的情绪，然后采取一些措施来帮助宝宝舒缓症状和提高身体免疫力。
首先，让宝宝多休息。给他提供舒适的环境和安静的空间，减少刺激。如果他已经能够翻身，可以让他自由翻滚，促进身体循环。保持房间的温度适宜，不要过于潮湿或过于干燥。
其次，协助宝宝吸出痰液。三个月大的宝宝不能自我排痰，需要家长的帮助。可以用吸痰器抽痰，或是轻轻拍打宝宝背部来帮助痰液排出。但需要注意的是，吸痰的时候要非常轻柔，以免伤害到宝宝。此外，要勤换尿布和衣服保持宝宝的清洁和干燥。
第三，给宝宝饮食和适量的液体。三个月的宝宝可能已经开始添加辅食，可以给他些易消化的食物，避免吃太多油腻和刺激性食物。另外，要多给宝宝喝水或母乳、奶粉，以保持身体水分和营养充足。
最后，如果宝宝发烧严重，需要及时就医。医生会进一步诊断原因，并给出相应的治疗方案。在接受医疗期间，家长要密切观察宝宝的情况，并按照医生的要求给予药物或其他治疗。
总的来说，三个月大的宝宝吸痰并发烧需要及时得到注意和治疗，家长要保持冷静、细心，密切关注宝宝的情况，并和医生配合治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。
