宝宝补钙是非常重要的，钙是孩子骨骼和牙齿发育的重要元素，它也参与了其他许多生理过程，如神经和肌肉工作的调节，以及血液凝结和细胞分裂的过程。因此，宝宝缺乏钙会对他们的生长和发育产生严重的影响。
那么，宝宝补钙要天天喝才有效吗？不完全是。宝宝补钙的最佳方式是通过均衡饮食来获取足够的钙质，包括奶制品、绿叶蔬菜、豆类、鱼类和其他富含钙的食物。这些食物可以为孩子提供必要的营养，并且对于钙的吸收和利用也非常重要。
此外，宝宝补钙也需要在适当的时间和方法下进行。大多数婴儿从出生开始会从母乳或配方奶中获得钙。在开始添加辅食后，为了让宝宝更好地吸收钙质，推荐吃一些富含维生素D的食物，比如鸡蛋、鱼类和 fortified 牛奶。
如果有必要，宝宝可以使用钙片或者挖掘机，在医生或医学专家的指导下适当地使用。但是，这种方法不能完全代替均衡饮食，而且它们的使用时也有一定的限制。
因此，宝宝补钙不需要每天喝，而是需要坚持有计划和科学的方法，包括饮食和其他方法，让宝宝获得他们需要的营养。
