二岁宝宝是一个身体处于快速生长发育阶段的孩子，骨骼的发育需要足够的营养，特别是钙元素的摄入，因此，二岁宝宝每天的钙摄入量是非常重要的。但是，并不是每个孩子的营养需求都相同，所以每天需要补充的钙剂量也会有所不同。一般来讲，二岁宝宝每天应该摄入500mg的钙，及时补充钙剂是非常有必要的。
在饮食中，二岁宝宝可以选择含钙量比较高的食物来满足身体的营养需求，如绿叶蔬菜、鱼糜、豆腐、奶制品等，并且在晒太阳的情况下可以更好的利用身体的钙元素。但无论如何，钙的量是难以通过饮食达到必要的标准的，我们需要借助补钙剂来帮助完成补充任务。
在补钙剂之前，我们需要了解孩子的具体需求，最好咨询医生意见，以避免因为过量或不足的情况对孩子身体健康造成损害。一般情况下，二岁宝宝合适的补钙剂用量是每天1-2次，每次补充不超过250mg，补充时间分散在不同餐次之间，不要同时补充到一餐里面。
总的来说，二岁宝宝补钙需要因人而异，需要结合孩子平时的饮食习惯、年龄、身体状况等综合考虑。只有选择适合的钙剂，并且在适当的时间，适当的剂量下进行补充，才能减少营养不良的发生，同时保证孩子的身体健康。
