早晚胎心率差是指在胎儿活动或母亲体位改变的情况下，胎儿的心率会有所变化，这种变化叫做“胎动反应”或“胎心反应”。一般来说，胎动引起的胎心率增加，而母亲体位改变引起的胎儿心率可以增加或减少。早晚胎心率差是指早上和晚上胎儿心率之间的变化，由于睡眠、饮食等生活习惯不同，所以胎儿心率也会有所不同。
目前研究表明，早晚胎心率差一般在10次/分以内，如果超过10次/分，就有可能提示胎儿可能存在问题，需要及时进行检查。特别是在孕晚期，如出现早晚胎心率差大于10次/分、突然出现胎心减速等情况，就需要立即就医，排除胎儿窘迫和羊水污染等问题。
早晚胎心率差可能是由于母体和胎儿的生物钟不同，导致胎儿心率变化。此外，孕妇情绪、心情、睡眠以及饮食等也会直接或间接影响胎儿心率变化。因此，孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，合理安排休息和饮食，保持平稳的情绪和心情，对于胎儿的健康成长尤其重要。
总之，早晚胎心率差一般不应超过10次/分，超过10次/分可能存在某些问题，需要及时就医检查。孕妇应保持良好的生活习惯，保持情绪稳定，关注胎儿的健康成长，预防和避免意外情况的发生。
