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孕晚期胎心率高怎么控制?

2024-01-27 03:29:24 胎儿发育 责编:宋帅帅 1091浏览

孕晚期胎心率高是指胎儿每分钟心跳达到140次以上。妊娠晚期胎心率高的原因有很多,常见的有胎儿缺氧、母亲情绪波动、胎儿运动过度等。虽然胎心率高并不一定意味着出现问题,但若持续超过30分钟或频繁出现,就需要及时采取措施。

第一,调整体位。妊娠晚期胎儿的位置已经在腹部中央或偏下部位,为了让胎儿得到更多氧气,孕妈可以采取侧卧位或坐起位的姿势,避免采取平躺位,减少压迫胎儿及腹膜内脏。

第二,放宽情绪。孕妈情绪波动、焦虑、压力大也会影响胎儿心跳,所以调整好心情,放松自己会有很好的效果。

第三,调节呼吸。孕妈可以闭上眼睛,放慢呼吸,数数呼吸,放松神经和心情,减少对腹部和胎儿压迫和影响。

第四,控制饮食。孕妈不要暴饮暴食,食用刺激性较强食品等,避免导致负担加重。

最后,若情况持续加重,需要及时就医。孕晚期胎心率高可能是其他原因导致的,如产前子痫等,需要专业医生进行治疗、监测和嘱咐。

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