胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现的异常，造成其生理、形态上的缺陷。胎儿畸形的原因有多种，包括遗传、环境、营养等因素。虽然大部分畸形不能预防，但是我们可以采取一些措施来降低畸形发生的可能性。
一、保持良好的生活习惯
此时孕妇应该特别注意，不要喝酒、吸烟、吃腌制食品和高油脂、高糖分的食品，这些不良习惯都会增加畸形的风险。孕妇应该提高睡眠质量，保持心情愉快，避免精神刺激和压力，保持规律的生活习惯，饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，保证胎儿正常发育。
二、预防感染
感染也是导致胎儿发生畸形的原因之一，孕妇在怀孕期间要保持身体清洁，勤洗手，避免接触禽畜等动物，不要去人流等卫生条件较差的地方，避免接触传染病毒。
三、规范用药
怀孕期间，孕妇应该避免随意使用药物，尤其是一些能够影响胎儿发育的药物，如某些抗生素、抗癌药、镇定剂等等。如果孕妇有必须用药的情况，应咨询医生的意见，并按医嘱用药。
四、定期产检
孕妇应该定期去医院接受专业的产前检查，注意胎儿发育情况，及时发现胎儿畸形。孕期超声检查、羊水穿刺等检查可帮助产妇了解胎儿健康情况，及时采取措施避免畸形的发生。
总之，为了宝宝的健康成长，孕妇应该从怀孕开始，认真保健，遵循医生和专家的指导和建议，合理安排饮食、运动和生活方式，注意环境卫生，规范用药，避免接触传染病毒，定期体检，及时发现并处理问题，使胎儿能够安全、健康地度过怀孕期，并且顺利地出生。
