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一岁小宝宝的维生素D吃多少?

2024-04-02 09:51:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1162浏览

根据美国儿科学会(AAP)和加拿大儿科学会(CPS)的建议,所有一岁以下的婴儿应每天摄取400国际单位(IU)的维生素D。

维生素D对婴儿的生长发育有很大的影响。它有助于骨骼发育和预防佝偻病,尤其是对于被母乳喂养的婴儿来说更为重要。母乳中的维生素D含量较低,无法满足宝宝的需求,因此需要补充外源性的维生素D。

如果是配方奶喂养的婴儿,则其配方奶中已经添加了足够的维生素D,因此不需要额外的补充。

建议维生素D的摄入量可能会因地区的强度、季节和曝晒时间的不同而有所差异。因此,家长最好咨询医生或儿科专家,确定适当的补充量和补充方式。

总之,对于一岁以下的婴儿来说,每天摄入400IU的维生素D是很重要的,可以帮助婴儿的健康成长。同时,及时咨询医生或儿科专家,可以获得更加可靠和科学的建议。

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