胎儿畸形是指在胎儿发育过程中，由于某些原因造成的身体结构及器官发生异常或缺陷现象。胎儿畸形导致的后果是非常严重的，包括生命受到威胁、行动受到限制、智力不健全等。
那么，如何防止胎儿畸形呢？
1. 婚前全面检查。双方在婚前应该尽可能做全面体检，包括基本体检、遗传基因检测、疾病筛查等。确定两人身体状况良好才可安心生育。
2. 饮食合理。孕期饮食一定要注意，合理搭配食物，多吃富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、新鲜水果和蔬菜等。注意饮食卫生，避免感染疾病。
3. 避免化学物品接触。化学物品包括有毒气体、辐射、重金属、农药、化妆品等。孕妇应该尽量避免进入有毒、有害的环境，以免影响胎儿的健康。
4. 避免过度劳累。孕妇要适当休息，避免过劳。有些孕妇在孕期做力不从心的工作，或是体力疲惫的运动，往往会导致胎儿发育缺陷或其他问题。
5. 定期产检。定期做孕期检查，保持适当的体重和充足的营养，及时发现胎儿异常，做到早期干预。
总之，孕妇应该全面注意自己的饮食、生活方式和健康状况，增强体质，养成良好的生活习惯，以保证胎儿的健康发育。以上是我对于如何防止胎儿畸形的建议。
