黄疸胎毒是指胎儿内毒素聚集，并通过母体传递到胎儿体内，引起黄疸、贫血等症状。因此，孕妇需注意饮食，避免进食一些可能会导致胎儿黄疸胎毒的食品。
1. 避免食用油炸食品和过于油腻的食品。推荐多食用蛋白质、维生素和矿物质含量较高的食物，例如鱼类、豆类、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。
2. 孕妇应该控制好饮食量和吃饭时间。避免暴饮暴食，三餐定时定量，饮食要清淡，不宜过于饱胀，以免胃肠负担过大，引起胎儿黄疸胎毒。
3. 饮食过程中要注意食品卫生。孕妇尽量选择经过砍菜、洗菜、煮熟的食品，避免生食。烹饪过程中应注意煮熟或煎熟食品，避免半生不熟的混乱。
4. 多饮水，保持身体水分的平衡，应该每天饮用足够的水，而且每天最好饮用1.5-2升的水。水可以缓解水肿，增加血容量，帮助减轻贫血等症状。
总之，孕妇在保证营养的情况下，要注意饮食清淡，多注意卫生，避免食用油腻、炸食品等无益于胎儿生长的食品，以避免对胎儿的影响。
