宝宝的骨骼和牙齿的发育需要充足的钙质，而补钙水是一种方便妈妈为宝宝补充钙质的方法之一。但是，不同年龄段的宝宝所需要的钙质摄入量也是不同的。
根据国际儿科学会的建议，0-6个月的婴儿每天需要摄入200mg的钙，6-12个月的宝宝每天需要摄入260mg的钙。这些钙可以通过母乳或婴儿配方奶粉来摄入，因此在这个年龄阶段并不需要使用补钙水。
如果宝宝经过医生的诊断和建议需要补充钙质，也需要在医生的指导下使用。因为未开医生处方或建议下使用的补钙水可能会超过宝宝所需的钙质量，进而导致钙超载症状。
当宝宝进入固体食品阶段后，需要不断增加钙质的摄入量，以满足其骨骼和牙齿的发育需求。因此，从6个月开始的宝宝可以尝试食用一些富含钙质的食物，如芝士、酸奶、豆腐、鱼、绿色蔬菜等，这些食物含有丰富的钙质和其他的营养物质，值得家长们多为宝宝提供。
总之，对于0-12个月的宝宝，保证充足的母乳喂养或配方奶粉是摄入必要钙质的重要途径，并在医生指导下使用补钙水、增加钙质食物等方式增加在外摄取的钙质量。
