胎毒是由于孕妇怀孕期间饮食不规律，生活作息不良，或者环境污染等因素导致胎儿内部积累过多的毒素，给孩子的身体健康带来不良影响。因此，在孩子一出生后，就应该先进行排毒处理，以保证孩子的身体健康。
现在的孩子生活条件比较好，家长养成的好习惯，也能够减少胎毒的发生。但是，如果孩子仍然感受到胎毒的影响，有以下几个方法可以排毒：
1.休息充足，保证睡眠质量。十几岁的孩子一般较活泼，足够的睡眠可以排除身体的毒素，有利于身体健康。
2.适当的运动：选择适当的运动可以促进机体代谢，使身体健康。
3.多饮水：多喝水可以促进代谢，排除体内毒素，有利于身体健康。
4.良好的饮食习惯：孩子要保证日常饮食的均衡、营养，尽量避免食用含有毒素的食品。饮食之余，还需要多食用果蔬、鱼虾等食品，增加身体免疫力。
5.拍打和按摩：按照中医的方法，孩子可以接受一些拍打和按摩的服务，以促进身体循环，减少体内毒素。
最重要的是，家长应该进一步加强自己的儿童保健意识，让孩子坚持健康的饮食习惯、生活习惯，强化体育锻炼，这是孩子远离胎毒的最佳方式。
