六岁的宝宝处在生长发育的关键期，每天所需的营养素也随之增加。其中，钙是宝宝生长必不可少的营养素之一。它对于宝宝的骨骼发育、牙齿生长、肌肉和神经的正常运作都至关重要。因此，确保宝宝摄入足够的钙质是十分必要的。
然而，是否需要给六岁宝宝额外补充钙片还要视孩子的饮食情况而定。如果孩子的饮食已经足够均衡，富含钙质的食物摄入量也足够，那么就没有必要额外补充钙片。比如，富含钙质的食物有：绿叶蔬菜、海产品、豆制品、牛奶、芝士、酸奶等等。
但如果孩子的饮食不足或者有哮喘、湿疹等过敏情况，或者家族中有骨质疏松症等遗传疾病历史，可能需要额外补充钙片。此时可以咨询医生的建议，选择适合孩子的钙片。但需要注意的是，补充钙片只能是辅助饮食，不能替代饮食中的钙质。过多的钙片摄入还可能对宝宝的身体健康造成损害，如引起消化不良、便秘等。
综上所述，六岁宝宝要不要吃钙片，需要考虑到孩子的饮食情况和健康状况。父母首先应该保证给孩子提供足够的富含钙质的食物。如果孩子需要额外补充钙片，最好在医生的指导下进行，也要掌握正确的补钙方法，避免过量摄入。
