宝宝的体温调节功能不如成人完善，特别是在3个月以下的新生儿中，他们的体温调节系统还处于发育阶段，无法自主调节体温，因此易受热和寒冷的影响。
如果宝宝穿太多衣服或过厚的衣服，就会导致体温升高，容易出汗。出汗是宝宝排热的一种方式，但同时也会导致水分流失，可能会引起脱水和电解质紊乱等不适症状。
对于怕热的宝宝，穿睡衣时应注意以下几点：
1.选择透气性好的材质
睡衣材质应该选用透气性良好的棉质面料，这种面料可以增强排汗效果，帮助宝宝保持干爽舒适。同时，宝宝睡衣不宜选用合成纤维材料，因为这些材料不透气，会二次增加宝宝出汗量。
2.控制睡衣的厚度和数量
夏天的季节，宝宝的睡衣不要过于厚重，特别是在北京、上海、广州等高温地区，可以选用单层或薄棉的睡衣。另外，宝宝睡衣的数量也不要过多，一件内衣外加一件睡袍即可。
3.注意宝宝的居住环境
室内温度不能过高，应该保持在22℃-24℃左右。在睡衣选择方面，应该结合家里的温度，选择适合孩子的睡衣。
总之，宝宝的体温调节功能不发达，睡衣不宜过多或过厚，应该注意选择透气性好的面料，并控制宝宝的居住环境温度，才能保证宝宝的睡眠质量和健康。
