宝宝睡觉时头部出汗是很常见的情况，可以从以下几个方面入手解决：
1. 温度与通风
宝宝睡觉时所处的环境温度和通风状况都会影响到头部出汗。一般来说，宝宝睡觉时房间的温度控制在18-22℃左右比较合适，这是保证宝宝舒适的温度范围。此外，还要注意及时开窗通风，保证空气的流通，避免宝宝的汗水无法及时散去。
2. 确保不要过度包裹
有些父母为了宝宝睡得暖和，往往会过度地给宝宝穿衣，导致宝宝之所以出汗是因为热量无法及时散去。因此，家长要确保宝宝所穿的衣物透气性良好，同时也不能过多，最好选择穿着纯棉材质的衣服。
3. 睡姿
宝宝睡觉时的姿势也是影响出汗情况的一个重要因素。适当调整宝宝的睡姿，可以让身体的压力分散，减少宝宝出汗的情况。建议宝宝睡时枕头不要过高，避免压迫颈部，同时也可选择童床和婴儿车等工具。
4. 谨防感染
有时宝宝头部出汗也是因为感染引起的。如果宝宝除了头部出汗以外，还伴有发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状，那么就需及时就医，预防感染继续发展。
总之，宝宝睡觉头部出汗并不一定是病理性的，通过调节环境，注意适当的穿衣、睡姿以及预防感染，可以很好地减少宝宝的头部出汗情况，确保宝宝的睡眠品质和身体健康。
