起痱子是宝宝皮肤表面的小红点，常见于夏季高温潮湿的气候下，由于皮肤毛孔的汗液排泄不及时，湿气不能散发，导致皮肤瘙痒，从而形成的一种皮肤疹子。痱子并不是胎毒的表现，与孕妇的饮食习惯等无关，是一种常见的皮肤微血管病症。
胎毒是指孕妇怀孕期间，营养代谢异常，体内毒素不易排出，从而导致胎儿发育受到影响。胎毒主要由孕妇的饮食、生活环境以及遗传等因素引发，与痱子是两种完全不同的概念。
预防宝宝痱子首先要保持宝宝身体的清洁干燥，及时更换热湿的衣物和尿片，避免宝宝长时间处于潮湿的环境，让宝宝经常洗澡并涂上适当的防护霜，保持皮肤清洁。同时，注意饮食搭配，避免给宝宝吃过多辛辣、油腻等对皮肤的刺激大的食物。
如果宝宝已经出现了痱子，家长可以选用一些痱子霜等外用药品，帮助消除病灶，切勿轻易使用过强的药物，避免对宝宝的皮肤造成更大的刺激。同时，在家长清除宝宝痱子的同时，也要注重宝宝的饮食调理和生活习惯的改善。这样一来，才能更加有效地预防和治疗宝宝的痱子，并且避免将其与胎毒混淆。
