当宝宝需要补钙的时候，很多人会建议先补锌，但是为什么呢？因为补钙之前补锌可以提高宝宝的钙吸收率，从而增加宝宝的钙储备。
锌是人体内不可或缺的微量元素，它参与多种生理过程，尤其是对于人体骨骼生长和免疫力的提升非常重要。而补充锌可以刺激骨骼生长和增强免疫功能，这些都是补钙的必备要素。另外，补锌还可以增加肠道对钙的吸收率，这意味着宝宝在摄入钙的同时，身体可以更好地吸收利用它，从而减少浪费，提高效率。
同时，锌也可以促进体内激素的产生，其中就包括直接影响骨骼生长的生长激素。这意味着当宝宝缺锌时，宝宝的生长发育可能会受到一定的限制，而缺钙对于骨骼生长的影响更加直接，因此补锌非常必要。
总之，补锌可以帮助宝宝更好地吸收利用钙，让钙更好地储存于骨骼之中，促进宝宝的健康成长和免疫力的提升。同时也需要注意，补锌不应该替代补钙的措施，只有同时补钙和补锌，才能更好地满足宝宝生长发育所需的营养需求。
