孕期胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气供应，这会成为一大问题。因为胎儿的发育需要充足的氧气，缺氧会影响胎儿的正常发育。那么孕期胎儿缺氧应该吃什么食物呢？
1.高维生素食物：维生素C、E、A等能够应对氧化损伤，增强胎儿的抗缺氧能力。富含这些维生素的食物有：柑橘类、山楂、草莓、芒果、胡萝卜、菠菜、大葱等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是人体必需的营养素之一，也是胎儿生长发育所必需的。蛋白质的摄入可以促进胎儿的细胞生长和修复。富含蛋白质的食物有：鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。
3.富含铁元素的食物：缺铁会导致血红蛋白降低，血液输送氧气的能力下降，从而影响胎儿的健康。富含铁元素的食物有：红肉、家禽、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。
4.食用海藻：海藻含有大量的碘元素和其他微量元素，对胎儿生长发育有益。碘元素可以促进胎儿的神经发育，确保胎儿智力健康。含碘丰富的海藻有：紫菜、海带、裙带菜等。
总结来说，孕期缺氧对胎儿的健康有很大的影响，应该通过合理营养摄入来提高胎儿的抗缺氧能力。孕妇应该多食用上述富含维生素、蛋白质、铁元素和碘元素的食物，保障胎儿的健康。同时，孕妇在饮食时应该注意搭配和量的平衡，以防止引起身体负担过重。
