胎心率是指胎儿心跳的速度，正常范围是每分钟120-160次，若超过160次则称为胎心率高。胎心率高有可能是由胎儿发生了一些问题，也可能是母亲自身的问题导致的。下面将介绍胎心率高的原因和应对方法。
一、原因
1.孕期合并感染：孕妇体内的细菌或其他病毒感染会引起母体发生炎症反应，导致胎儿的心跳加快。
2.孕高血压：孕妇患有孕高血压时，容易导致胎心率升高。
3.胎儿宫内窘迫：产妇腹部的压力，如羊水过多或胎儿的发育迟缓等，会导致宫内环境变得“窘迫”，胎儿的心脏得更加努力地工作，会引起胎心率升高。
4.羊水过多：羊水过多，胎儿活动自由度大，容易引起胎心率升高。
5.药物影响：某些药物会影响母体的代谢和心血管系统，引起胎儿心跳加速。
6.母亲情绪紧张：孕妇情绪紧张、忧虑会导致胎儿心率加速。
二、应对方法
1.改变体位：可以让产妇调整体位，多休息以减轻胎儿心脏压力。
2.放松情绪：孕妇应保持良好的心态，平常生活中多做一些能放松情绪的事情，如听音乐、阅读、做瑜伽等。
3.治疗孕高血压和贫血：孕妇患有孕高血压和贫血时，应及时从医治疗，以减轻胎儿心脏负担。
4.检查羊水情况：孕妇在产检中可以随时查看羊水的情况，以避免羊水过多引起胎儿心跳加快。
5.避免用药：孕妇应该避免用药，尤其是未经医师较好建议的药物。
在孕期，孕妇应该保持良好心态，保证良好的饮食习惯，遵守医师的建议进行规律的产检。如有胎心率高的情况出现，要及时从医院寻求医疗帮助，避免对胎儿和母体的健康造成影响。
