胎心率是指在孕妇的腹部围绕胎儿的心脏区域测量到的每分钟心跳次数。正常情况下，胎心率应该保持在120到160次/分钟左右。但有时候由于胎儿生长不良、胎盘早剥、孕妇用药等原因，胎心率会出现低于正常水平，这时候就需要及时检查，以确保胎儿健康。
以下是一些应对胎心率低的方法:
1. 定期做产前检查：建议孕妇在孕期每月做一次产前检查，这样可以及时发现胎心异常，采取必要的医疗措施。在检查中，医生会用胎心仪检测胎心率，并记录下来，作为后续诊断和治疗的依据。
2. 使用胎心监护仪：胎心监护仪是一种专门用于检测胎心率和宫缩的医疗设备。一般情况下，孕妇在进行剖宫产或顺产时会使用这种设备。通过对胎心率的检测，医生可以及时发现胎儿的异常情况，通过紧急处理避免不良后果。
3. 采取措施加速胎儿心跳：在有些情况下，胎心监测出现低于正常水平的胎心率，可以采取一些措施来加速胎儿心跳，例如让孕妇改变位置、进行一些模拟性的运动、注射药物等，以达到刺激胎儿心率的效果。
4. 如果胎心率持续低于正常水平，需要及时诊断治疗：如果孕妇出现胎心率持续低于正常水平的情况，需要及时就医，以确定胎儿的具体情况，并采取必要的治疗措施。常用的治疗方法包括药物治疗、胎儿换氧等。
5. 加强孕妇自身的健康管理：怀孕期间，孕妇应该加强自身的健康管理，保证足够的睡眠、饮食健康、定期锻炼等，可以有效预防胎心率低的情况的发生。
总之，如果孕妇出现胎心率低的情况，需要及时就医，及时采取必要的治疗措施，以确保胎儿的健康。另外，孕妇自身的健康管理也非常重要，可以在怀孕期间加强自身的体质和免疫力，从而做到预防于未然。
