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9个多月宝宝用额外补钙吗?

2024-02-12 11:49:12 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1265浏览

在婴幼儿期,钙是宝宝成长所必需的营养素之一,它可以帮助建立强健的骨骼和牙齿,同时也对神经和肌肉系统的健康发育起重要作用。在正常情况下,人体通过食物中摄取足够的钙,但是有些家长会担心宝宝的钙摄入不足,因此会想要为宝宝服用额外的补钙剂。那么,对于9个多月的宝宝来说,是否需要额外补钙呢?

首先,需要明确的是,宝宝在9个月的时候,有些乳牙已经长出来了,这意味着宝宝的骨骼和牙齿建立已经开始。因此,钙对宝宝的成长发育非常重要。但是,大多数宝宝通过正常的饮食可以获得足够的钙摄取。

根据世界卫生组织的标准,9个月的宝宝每天需要大约210毫克的钙。这个数量可以通过宝宝的饮食摄入得到,例如,宝宝每天喝的配方奶或母乳里都含有足够的钙,此外,宝宝吃的纯ed饮食里也包含钙。对于那些吃素的宝宝,他们可以摄取豆腐、芝士、酸奶等富含钙的食物。

当然,如果家长有特殊的顾虑或情况,他们可以与儿科医生商讨是否需要给宝宝服用额外的补钙剂。但是,在没有医生建议的情况下,不建议家长给9个多月的宝宝额外补钙。因为过量的补钙可能会导致宝宝出现消化不良、便秘和肾脏问题等不良反应。

综上所述,9个多月的宝宝并不需要额外补钙,只需要通过正常的饮食获得足够的钙摄取就可以了。如果家长有特殊的需求或担忧,建议咨询儿科医生的意见。

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